膝盖疼痛可以由许多因素造成，但常被忽视的一个是鞋子。底板没有弧度、脚跟缺乏缓冲的鞋子，或者高跟鞋会对膝盖造成很大压力，甚至导致膝盖错位，导致疼痛。穿对鞋真的可以帮上大忙。 关于你的膝盖 膝盖是身体最大的关节，也是最容易受伤的关节，这是因为膝盖的构造非常复杂，兩個主要的骨...

市面上的运动鞋可以说五花八门，但选择越多，越难选择。这里我为大家推荐一个牌子，叫Hoka One One。 这是一个极小众的牌子，但它的鞋子绝对是我穿过最舒服的，可以说秒杀Asics, NB, Mizuno, Saucony等一众顶级运动鞋品牌。 是什么让Hoka如此强大？...