膝盖疼痛可以由许多因素造成，但常被忽视的一个是鞋子。底板没有弧度、脚跟缺乏缓冲的鞋子，或者高跟鞋会对膝盖造成很大压力，甚至导致膝盖错位，导致疼痛。穿对鞋真的可以帮上大忙。 关于你的膝盖 膝盖是身体最大的关节，也是最容易受伤的关节，这是因为膝盖的构造非常复杂，兩個主要的骨...

海淘鞋子怎样找到合脚的尺码？很多同学会去找所谓的尺码对照表，这东东其实非常不靠谱，因为不同品牌同一个尺码的真实大小可能不同。 这里要为大家推荐一个我经过实战的方法，非常有效，那就是通过度量自己脚的长度来决定鞋码，下表以Hoka One One为例：...