鞋子 与 膝盖膝盖疼痛可以由许多因素造成,但常被忽视的一个是鞋子。底板没有弧度、脚跟缺乏缓冲的鞋子,或者高跟鞋会对膝盖造成很大压力,甚至导致膝盖错位,导致疼痛。穿对鞋真的可以帮上大忙。 关于你的膝盖 膝盖是身体最大的关节,也是最容易受伤的关节,这是因为膝盖的构造非常复杂,兩個主要的骨...
海淘鞋子尺码海淘鞋子怎样找到合脚的尺码?很多同学会去找所谓的尺码对照表,这东东其实非常不靠谱,因为不同品牌同一个尺码的真实大小可能不同。 这里要为大家推荐一个我经过实战的方法,非常有效,那就是通过度量自己脚的长度来决定鞋码,下表以Hoka One One为例:...